高考复读带来的心理压力

　　有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们：

　　或许因为优势与势力

　　或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。

　　一方面也由于年龄的影响，生活枯燥与压抑，同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。

　　高考复读后在第二年中若是考出好成绩，超越了上一年，实属不易。这其中的综合努力，与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。

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　　复读生如何调整好学习状态

　　打算复读的考生都已经报名进入复读班。对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢?

　　1、尽快走出高考失利的阴影

　　2、学习上认真总结经验得失

　　3、克服自卑和浮躁

　　4、基础薄弱的科目选择值得信赖的机构辅导

　　高考复读教育全日制中心

　　高效教学法——“SEC”教学法及严格的过手训练，让学生快乐学习、快乐成长

　　五星级师资阵容——高考复读教育集团核心教研团队，现代团队文化打造精英队伍

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　　考试失利后如何调适心理?

　　认知矫正

　　前文提到的对考试失利后的糟糕至极和以偏概全等观点显然是错误的。

　　考试失利只能说明，孩子这次考试没有发挥好，或者是此前学业有缺漏，但它绝对不能说明，考生智力不佳，性格不好，人际不良，品德缺失，甚至前途惨淡等等。

　　情绪调控

　　当考试失利后，事实上多数孩子比家长还要痛苦，更加愧疚不已。这个时候，请家长不要再火上浇油，雪上加霜，否则孩子会痛苦不堪，甚至会出现离家出走、自残等恶性事件。

　　因此，建议家长不仅要时刻关注孩子情绪变化，还要用行动帮助孩子缓解心理压力，鼓励孩子把伤心的话说出来、不良情绪发泄出来;告诉他(她)这次考不好没有关系，以后发展机会多着呢。

　　行为调节

　　考试失利后，家长可以陪孩子参加此前他们喜欢的文体活动，比如打篮球、打羽毛球、踢足球，或者去听听音乐会;也可以陪孩子一道外出旅游，借此改变孩子惯常的生活环境、心理环境。如此，在

亲情的激发与感召下，多数孩子很快会回归理性的阳光心态。

　　期末考试没考好的同学们也不要过分伤心，只要你在后面好好努力，好成绩一定会有的。想要把成绩提高，只要有这个想法，你就距离成功近了一步。

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